-
Chỉ ăn rau quả để giảm cân, chữa bệnh… sẽ tốt cho sức khỏe, thật không?
Ăn thô (chỉ ăn rau quả, bỏ thức ăn qua chế biến) đang là lựa chọn của rất nhiều người mong muốn được giảm cân nhanh hay "chữa lành cơ thể". Dù là
16:08 28.12.2022 -
Bệnh lây qua đường tình dục tăng mạnh ở nhóm người trẻ
Thống kê tại các bệnh viện gần đây cho thấy, người trẻ đặc biệt là học sinh, sinh viên mắc các bệnh lây qua đường tình dục như: giang mai, sùi mào gà,
16:07 28.12.2022 -
Thói quen buổi sáng nhiều người mắc vô tình làm hại đường tiêu hóa
Vừa tỉnh dậy cầm ngay điện thoại để kiểm tra tin tức; đi ngủ trễ thức dậy muộn nên bỏ bữa sáng cho kịp giờ đi làm là những thói quen không tốt cho
08:54 28.12.2022 -
Viêm gan do vi rút có xu hướng tăng, TP.HCM lên kế hoạch phòng chống
Việt Nam là một trong những quốc gia có tỉ lệ nhiễm vi rút viêm gan B và C cao trên thế giới, với hơn 40.000 người tử vong (năm 2017). Riêng TP.HCM, tỉ lệ
16:10 27.12.2022 -
Kiểm soát thừa cân, béo phì ở trẻ ra sao?
Các chuyên gia, giáo viên chia sẻ hiện trạng học tập, tập thể dục và thói quen ăn uống của học sinh ảnh hưởng như thế nào đến thừa cân, béo phì và các
16:07 27.12.2022 -
Thế nào là bữa ăn lành mạnh, đủ dinh dưỡng và phòng bệnh tật bao gồm ung thư?
Hiện nay tỉ lệ người mắc ung thư đang gia tăng. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, trong đó có việc ăn uống không khoa học, ông có thể cho lời
16:04 27.12.2022 -
Những chất bổ sung không nên dùng cùng lúc với nhau
Vitamin và các chất dinh dưỡng bổ sung khác như kẽm, magiê, canxi tuy rất tốt nhưng không phải loại nào cũng có thể dùng kết hợp với nhau. Một số chất bổ
16:02 27.12.2022 -
Hơn 43% học sinh TP.HCM thừa cân béo phì
Sau 10 năm, tỷ lệ học sinh béo phì, thừa cân tại TP.HCM tăng gấp đôi. Trong đó, tỷ lệ cao nhất ở nhóm học sinh tiểu học, học sinh nam béo phì nhiều hơn
15:34 27.12.2022 -
Nguy kịch sau khi ăn 2 miếng gan cá nóc
Sau khi ăn gan cá nóc, người phụ nữ 53 tuổi phải nhập viện do suy hô hấp, nguy kịch. Bà Chu Thị T. (53 tuổi, trú tại TP Hạ Long, Quảng Ninh) vào cấp cứu
15:32 27.12.2022 -
Hai chế độ ăn có thể kích hoạt gene trường thọ
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có một biến thể của gene FOXO sống thọ hơn những người khác. Tuổi thọ gắn liền với các yếu tố môi
15:29 27.12.2022 -
4 thay đổi khi ăn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường bị ảnh hưởng nhiều bởi chế độ ăn uống. Những gì bạn hấp thụ có thể tác động đến lượng đường trong
15:09 27.12.2022 -
Ăn trứng hằng ngày có tốt? Ai cần kiêng món trứng?
Trứng chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người muốn giảm cân, người bệnh tim mạch, gút, gan nhiễm mỡ... kiêng không ăn món trứng vì
10:49 26.12.2022 -
Thời gian lây bệnh mạnh nhất của người mắc cúm
Những người bị cúm dễ lây lan nhất trong vòng 3 đến 4 ngày sau khi xuất hiện các triệu chứng. Trung tâm Dự phòng và Kiểm soát bệnh tật (CDC) Mỹ cho
10:33 26.12.2022 -
Ăn uống đúng chuẩn cho người tập thể thao
Khi tuân thủ nguyên tắc về chế độ dinh dưỡng, người chơi thể thao sẽ đạt được trạng thái tốt nhất trước, trong và sau khi tập luyện hoặc thi
10:05 26.12.2022 -
Mối quan hệ giữa giấc ngủ và hạnh phúc
Nghiên cứu mới cho thấy ngủ ngon có thể đem lại cảm giác hạnh phúc nhiều hơn khi có thêm tiền trong ngân hàng. Một cuộc khảo sát với 2.000 người
09:32 26.12.2022 -
Có nên cắt tinh bột hoàn toàn để giảm cân? Ăn tối thế nào để kiểm soát cân nặng?
Chế độ ăn không có tinh bột, chỉ bao gồm thịt cá, rau xanh được các chị các cô "truyền tai" là giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, chế độ ăn 8/16, tức là
15:03 25.12.2022 -
Sáu dấu hiệu cần đi khám ngay để phòng loại ung thư chỉ có ở phụ nữ
Ung thư âm hộ thường gặp ở người trẻ (35-55 tuổi) liên quan đến nhiễm virus HPV và nhóm người lớn tuổi mãn kinh lâu năm. Đáng lưu ý, đa số người bệnh
11:18 25.12.2022 -
Thường xuyên ngủ gật, cảnh giác với căn bệnh gây đột tử trong đêm
Không ít người, đặc biệt là nam giới, khi tỉnh dậy vào buổi sáng thấy khó chịu, cáu kỉnh, đau đầu, hay ngủ gật trong giờ làm việc, giảm trí nhớ, mất
11:16 25.12.2022 -
Ba điều không nên làm để sống lâu khỏe mạnh
Không nóng giận giúp bảo vệ gan, ổn định huyết áp; không ăn quá nhiều giữ gìn cho dạ dày hoạt động suôn sẻ. Khi chúng ta già đi, đặc biệt là sau 50
10:53 25.12.2022 -
Dấu hiệu của những căn bệnh ung thư phát tác chậm
Ung thư tuyến tụy, phổi, cổ tử cung thường ít có triệu chứng ở giai đoạn đầu. Do đó, mọi người nên đi tầm soát để có thể phát hiện sớm bệnh nếu
09:43 25.12.2022