-
Thói quen ăn sáng khiến bạn già nhanh
Nếu không muốn cơ thể nhanh chóng lão hóa, bạn nên tránh cà phê nhiều đường, các loại thịt xông khói, xúc xích… Chuyên gia dinh dưỡng Roxana Ehsani nhận định: “Bữa sáng mang đến cho bạn cơ hội đạt đượ...
08:56 16.06.2022 -
Chán ăn, bộ não bị co lại
Theo nghiên cứu mới đây, chán ăn sẽ gây thiếu dinh dưỡng đối với não, dẫn đến thể tích bộ não bị co lại. Ảnh minh họa Dựa trên tổng số 1.648 lần quét não phụ nữ (trong đó có 685 người mắc chứng chán ă...
15:47 15.06.2022 -
Chăm sóc trẻ bị ho đúng cách
Nhiều phụ huynh không cho trẻ ăn tôm, uống sữa vì sợ cơn ho nặng nề hơn. Tuy nhiên, trẻ vẫn cần ăn uống đầy đủ để có đề kháng chống lại bệnh tật. Tại sao trẻ lại ho? Ho là triệu chứng của bệnh nhiễm k...
10:35 15.06.2022 -
Bí quyết đơn giản giảm nguy cơ đột quỵ
Hút bụi, lau nhà, dắt thú cưng đi dạo hoặc chơi trò bắt bóng có thể là những hoạt động giúp tránh đột quỵ. Đột quỵ có thể cực kỳ nghiêm trọng. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ...
08:37 15.06.2022 -
Năm tác dụng của một tách cà phê sáng
Cà phê không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn có tác dụng giảm cân, cải thiện chức năng não… Cà phê được hàng tỷ người trên khắp thế giới uống hằng ngày. Mỗi người lại có những sở thích riêng về vị đậm, n...
15:29 14.06.2022 -
Những triệu chứng ít ngờ của ung thư
Đôi khi, chỉ một vài vạch đen trên móng tay, cảm giác khó nuốt, đổ nhiều mồ hôi ban đêm cũng là dấu hiệu của ung thư. Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm, dễ gây tử vong. Hầu hết mọi người đ...
11:20 14.06.2022 -
Các món ăn đánh tan mỡ bụng
Khoai lang, đậu đen, gạo lứt, hàu… là những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Có một số vùng trên cơ thể khó giảm mỡ hơn những khu vực khác, trong đó có phần mỡ cứng đầu ở hông. Chấ...
11:22 13.06.2022 -
Thói quen rút ngắn tuổi thọ phổ biến ở nhiều người
Việc nhìn chằm chằm vào điện thoại quá lâu có nguy cơ ảnh hưởng trực tiếp đến khoảng thời gian sống của con người. Một nghiên cứu mới sử dụng ruồi giấm cho thấy tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng có thể ...
11:04 13.06.2022 -
Lý do chuyên gia khuyên ăn sáng lúc 11h
Để đạt 14 giờ nhịn ăn giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe, mọi người có thể ăn sáng muộn hơn. Đó là một tin xấu cho những ai cảm thấy đói khi thức dậy nhưng thời gian tốt nhất để ăn sáng là 11h. Theo ô...
10:28 13.06.2022 -
Nữ giới gặp vấn đề hậu COVID-19 gấp đôi nam giới
Nghiên cứu khảo sát trên 17.000 người dân từng mắc COVID-19 cho thấy tỉ lệ nữ giới có xu hướng mắc hậu COVID-19 cao hơn nam giới và đối với nhóm lao động trẻ, bệnh lý nền không phải yếu tố ảnh hưởng đ...
09:12 11.06.2022 -
3 Công Thức Sinh Tố Hỗ Trợ Giảm Cân Hiệu Quả
Trong quá trình giảm cân, ngoài các bài tập luyện tăng cường, bạn cũng có thể cải thiện thực đơn của mình để hỗ trợ việc giảm cân thêm hiệu quả. Trong những thực phẩm có lợi cho quá trình này, có thể ...
13:55 10.06.2022 -
Lý do không thể giảm cân dù ăn ít
Khi bạn muốn giảm cân, lời khuyên quen thuộc là ăn ít hơn và vận động nhiều hơn, để lượng cân thừa trên cơ thể biến mất. Giờ đây, một nhóm các nhà chuyên môn về bệnh béo phì lập luận rằng việc hạn chế...
15:27 09.06.2022 -
Gầy vẫn mắc gan nhiễm mỡ, chuyên gia chỉ nguyên nhân khiến người bệnh bất ngờ
Gan nhiễm mỡ vốn được cho là căn bệnh của người bị thừa cân, béo phì, uống nhiều rượu bia. Tuy nhiên, người gầy vẫn có thể bị gan nhiễm mỡ do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có chế độ ăn không k...
15:35 05.06.2022 -
Mỗi người nên uống bao nhiêu cốc bia một ngày?
Phụ nữ nên uống tối đa 1 lon bia 330ml, nồng độ cồn 5% trong khi nam giới không uống quá 2 lon trong một ngày. Bia có những lợi ích sức khỏe nhất định như giảm nguy cơ mắc bệnh tim và loãng xương. Tuy...
15:33 05.06.2022 -
Các món đồ quen thuộc trong nhà tiềm ẩn nhiều vi khuẩn
Ngay cả khi cố gắng giữ cho không gian sống của mình sạch sẽ hết mức, bạn vẫn có thể bỏ qua việc vệ sinh một số món đồ hay dùng. Tay cầm nắp nồi Tay cầm có các rãnh nhỏ là nơi thường tích tụ chất cặn ...
15:26 05.06.2022 -
Loại quả quen thuộc, có tác dụng hỗ trợ diệt tế bào ung thư
Nghiên cứu thử nghiệm cho thấy, Lycopenen có trong nước ép đu đủ có tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư vú, ung thư gan. Lá đu đủ cũng được sử dụng như một vị thuốc. Đu đủ là loại thực ph...
15:23 05.06.2022 -
Nên uống nước cam thời điểm nào là tốt nhất?
Nước cam rất tốt cho sức khoẻ tuy nhiên cần uống đúng lúc và đúng hàm lượng cho phép. Việc lạm dụng quá mức nước cam có thể dẫn đến nhiều hệ lụy về sức khỏe. Nước cam được xem là một nguồn cung cấp cá...
15:18 05.06.2022 -
Gầy vẫn mắc gan nhiễm mỡ, chuyên gia chỉ nguyên nhân khiến người bệnh bất ngờ
Gan nhiễm mỡ vốn được cho là căn bệnh của người bị thừa cân, béo phì, uống nhiều rượu bia. Tuy nhiên, người gầy vẫn có thể bị gan nhiễm mỡ do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có chế độ ăn không k...
10:58 05.06.2022 -
Bệnh đậu mùa khỉ có thể để lại di chứng nặng nề
Xin hỏi bác sĩ bệnh đậu mùa khỉ có triệu chứng tương tự bệnh đậu mùa không và nếu không may mắc phải bệnh có để lại di chứng nặng nề không? (Như Thảo, 39 tuổi, Bình Phước) BS.CKI Nguyễn Minh Thuận ...
10:13 04.06.2022 -
Mối liên hệ giữa cà phê và tuổi thọ
Những người uống cà phê ở mức độ vừa phải có nguy cơ chết trẻ thấp, ít mắc ung thư, bệnh tim, tiểu đường… Các nhà khoa học đã thu thập dữ liệu của hơn 170.000 người Anh và phát hiện nhóm uống cà phê t...
15:43 02.06.2022
