Chăm Sóc Sức Khỏe Archives » Trang 51 trên 134 » Tin mới nhất 24h-Tin Tuc Onlie-Tin Tức Bình Phước

Chuyên gia dinh dưỡng nói về quan niệm ‘uống càng nhiều nước đậu đen càng giảm cân’

Không chỉ mùa nắng nóng, nhiều gia đình, đặc biệt là người thừa cân béo phì, quanh năm lựa chọn hạt đậu đen để chế biến nhiều món ăn, uống để giải khát, thậm chí giữ dáng, giảm cân. Đậu đen hỗ trợ giả...

14:21 13.09.2022

Hoạt động giảm nguy cơ đột quỵ đến 70%

Nâng tạ một giờ mỗi tuần có thể giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ lần lượt là 40 và 70%. Một số nghiên cứu nhận định, chỉ cần một giờ tập thể dục hằng tuần có thể giảm 70% nguy cơ đột quỵ. Trong đó, một...

14:16 13.09.2022

Xem thường dấu hiệu nhỏ, người đàn ông 39 tuổi nhận kết quả ung thư giai đoạn cuối

2 tháng trước khi nhận kết quả ung thư, người bệnh xuất hiện vết gồ nhỏ ở lưỡi nhưng anh cho rằng mình chỉ đang bị nhiệt miệng. Ngày 12/9, đại diện Bệnh viện Ung Bướu Hà Nội, cho biết, bệnh viện đang ...

13:57 13.09.2022

Chuyên gia chỉ cách vệ sinh thớt gỗ để tránh rước bệnh vào người

Ngộ độc thực phẩm không chỉ do nguyên nhân từ thực phẩm mà còn từ các dụng cụ chế biến thức ăn. Thớt là dụng cụ không thể thiếu trong căn bếp. Để sử dụng thớt gỗ an toàn, bạn cần thường xuyên làm sạch...

08:55 11.09.2022

Giảm cân bằng cách uống nước lọc

Những người uống nước lọc thường xuyên (không dùng các loại nước khác) hấp thụ lượng calo thấp hơn tới 9%. Theo Healthline, 30–59% người trưởng thành ở Mỹ cố gắng giảm cân bằng cách uống nhiều nước hơ...

15:55 10.09.2022

Thói quen gây nguy cơ tử vong nhiều đàn ông Việt biết vẫn làm

Dù biết tác hại của thuốc lá nhưng mỗi ngày người đàn ông sinh năm 1968 vẫn hút 1, 2 bao cho đến khi phải nhập viện cấp cứu vì ho ra máu. Tác hại của hút thuốc lá đối với sức khoẻ được các chuyên gia ...

10:17 09.09.2022

Bài kiểm tra bằng ngón tay cái phát hiện nguy cơ bệnh tim

Các nhà khoa học Mỹ nhận định sơ bộ về bệnh phình động mạch chủ dựa trên bài kiểm tra gập ngón cái. Đại học Yale (Mỹ) đã đưa ra một bài kiểm tra sức khỏe liên quan đến ngón tay cái và lòng bàn tay giú...

10:15 09.09.2022

Việc cần làm để bếp không bẩn như bồn cầu

Bếp là căn phòng được dùng nhiều trong nhà và cũng có thể là nơi bẩn nhất – chứa nhiều vi khuẩn hơn bệ ngồi trong nhà vệ sinh. Nhiệt, độ ẩm, thức ăn cùng các thói quen không vệ sinh tạo ra môi t...

09:13 09.09.2022

Phát hiện triệu chứng cục máu đông trên da và qua cách thở

Khi cục máu đông xuất hiện trong tĩnh mạch ở chân, tay của một người, da khu vực đó có thể đổi màu hơi xanh hoặc hơi đỏ. Thông thường, hình thành các cục máu đông (huyết khối) là quá trình cần thiết đ...

09:06 09.09.2022

Năm loại thực phẩm khiến lượng đường trong máu tăng đột biến

Bánh mì trắng, sữa chua có hương vị, nước hoa quả… là các món ăn, thức uống quen thuộc dễ làm chỉ số đường huyết tăng nhanh. Sống chung với bệnh tiểu đường loại 2 không hề dễ dàng vì cần phải giữ ở mứ...

08:20 08.09.2022

Biểu hiện khi ngủ cảnh báo nguy cơ cục máu đông và ung thư

Nghiên cứu cho thấy những người ngủ ngáy thường có nguy cơ mắc bệnh ung thư và có cục máu đông cao hơn. Một số người mắc chứng ngưng thở khi ngủ khiến cơ thể bị thiếu oxy trầm trọng. Khoảng 1,5 triệu ...

08:13 08.09.2022

Người bị đái tháo đường, béo phì có nên ăn bánh trung thu?

Bánh nướng, bánh dẻo là món bánh truyền thống không thể thiếu trong dịp Tết Trung thu, thế nhưng đây là món ăn giàu năng lượng, vì vậy khi ăn cần phải lưu ý. Đặc biệt với những người bị đái tháo đườn...

15:56 07.09.2022

Ba loại đồ ăn cần tránh để ngủ ngon

Các món ăn mặn, cay nóng, chứa nhiều đường sẽ khiến bạn ngủ chập chờn, mệt mỏi khi thức dậy. Giấc ngủ ngon là điều cần thiết để cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày. Khi bạn thiếu ngủ, một số vấn đề có t...

09:19 07.09.2022

Hai loại đồ uống khiến bạn dễ bị muỗi đốt hơn

Rượu bia và đồ uống chứa caffeine làm thân nhiệt tăng, sản sinh các hợp chất thu hút muỗi. Vết muỗi đốt khiến da sưng tấy và ngứa ngáy. Ngoài ra, một số loài muỗi có thể truyền các bệnh như sốt rét, n...

09:16 07.09.2022

Nỗi lòng của những ‘đứa con bận rộn’

Chiều cuối tuần nhưng vợ chồng chị M.H., một tiểu thương ở TP.HCM, đóng cửa hàng sớm hơn thường lệ dù vẫn còn đông khách. Trong lúc chị dọn hàng, chồng chị nhanh chóng thay quần áo tươm tất cho con tr...

09:11 06.09.2022

‘Thủ phạm’ khiến gần 50% người thành thị bị mỡ máu

Lối sống công nghiệp, sai lầm trong chọn lựa và chế biến thực phẩm là những nguyên nhân làm tăng nguy cơ thừa cholesterol, dẫn đến mỡ máu cao – theo Tiến sĩ, bác sĩ Trương Hồng Sơn. Chế độ dinh ...

09:08 06.09.2022

Thực phẩm người bị gout nên tránh có nhiều tên quen thuộc

Thịt đỏ, thịt cừu, các loại động vật có vỏ như tôm, trai, cá cơm, hay rau xanh có tốc độ tăng trưởng nhanh như măng tây, măng tre, nấm, giá, dọc mùng… cũng được chuyên gia dinh dưỡng khuyên người mắc ...

08:36 06.09.2022

Ba thói quen vào buổi sáng gây hại cho gan

Gan là cơ quan hoạt động rất thầm lặng, nhưng khi bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến quá trình giải độc và trao đổi chất của cả cơ thể. Ngoài việc uống rượu bia, một số thói quen xấu vào buổi sáng có thể ...

08:31 06.09.2022

Lý do cứ nắng nóng lại dễ nổi mụn lưng

Mụn lưng khiến nhiều chị em khó chịu vì mẩn ngứa, đau nhức và tự ti. Tình trạng này nặng nề hơn mỗi khi thời tiết nắng nóng. Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Phương Thảo, Khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, Bệnh v...

15:02 05.09.2022

Mối liên hệ giữa nhóm máu và nguy cơ đột quỵ

Một nghiên cứu quy mô lớn ghi nhận, những người có nhóm máu A đối mặt với khả năng bị đột quỵ cao hơn. Chúng ta có thể thực hiện nhiều bước để giảm nguy cơ đột quỵ, bao gồm uống thuốc vào đúng thời đi...

15:00 05.09.2022