-
Chúng ta nói nhiều về mỡ máu, mỡ dưới da mà quên đi mỡ nội tạng
Mọi người thường chỉ chú ý tới mỡ máu, mỡ dưới da mà không biết mỡ nội tạng vừa khó loại bỏ lại dễ tạo thành những căn bệnh nguy hiểm. Vì vậy,
10:47 28.06.2023 -
Mang nhiều bệnh vì thích thuốc nhỏ mũi
Xịt nhỏ mũi khiến đường thở thông thoáng, dễ chịu nên nhiều người sử dụng thuốc nhỏ mũi kéo dài gây tổn thương niêm mạc mũi, viêm mũi, viêm xoang,
10:46 28.06.2023 -
Hai ‘nhiều’ trong bữa tối âm thầm rút ngắn tuổi thọ
Bạn không nên nhịn ăn tối nhưng cũng cần lưu ý không ăn quá nhiều, đặc biệt là thịt. Do công việc bận rộn, nhiều người thường không quan tâm tới
10:39 28.06.2023 -
Lý do khiến nhiều sếp khuyến khích nhân viên ngủ trưa
Một loạt các nghiên cứu gần đây đã ghi nhận ngủ trưa có lợi đối với năng suất làm việc, khả năng sáng tạo và trí nhớ. Trên thực tế, một số
08:52 28.06.2023 -
6 nguyên tắc vàng khi ăn uống của những người sống lâu nhất thế giới
Học tập lối sống và thói quen ăn uống của những người sống trong Vùng Xanh là một cách để tăng tuổi thọ của bạn. Vùng Xanh bao gồm năm khu vực trên
10:52 27.06.2023 -
Căn bệnh đang ‘gõ cửa’ từng nhà: 3 thủ phạm cần tránh
Thói quen ăn uống không kiểm soát, lười vận động khiến nhiều người dưới 20 tuổi đã mắc đái tháo đường đặc biệt là trường hợp béo phì. Đái
10:42 27.06.2023 -
Chấp nhận chi hàng trăm triệu đồng để ‘kích’ chiều cao cho con
“Bác sĩ cứ tiêm cho con nhà em, làm sao cho nó cao thêm được càng nhiều càng tốt, trăm triệu em cũng chịu”. Chị Trang vừa nói với bác sĩ vừa nhìn vào cậu
09:42 27.06.2023 -
Bất ngờ ngã quỵ là đau tim, ngừng tim hay đột quỵ?
Đột ngột ôm ngực ngã quỵ, nhiều người nghĩ do trúng gió, có người nghĩ vì đau tim... Chính suy diễn đó đưa đến nhiều cách xử trí, khiến bệnh nghiêm
15:07 26.06.2023 -
Không chỉ người béo mà cả người gầy cũng đầy… mỡ nội tạng
Nhiều người nghĩ mỡ nội tạng là bệnh chỉ "dành cho" người béo phì, thừa cân; tuy nhiên, thực tế cả những người "gầy trơ xương" vẫn có thể mắc bệnh.
14:57 26.06.2023 -
Đái tháo đường, ăn phòng bệnh có cần kiêng đường và cơm?
Người bệnh đái tháo đường, người ăn phòng bệnh kiêng tuyệt đối đồ ngọt như đường, bánh ngọt… nghĩ là tốt cho sức khỏe. Nhưng không có đường,
14:56 26.06.2023 -
Cách ăn tốt cho sức khỏe: ‘4 chân không bằng 2 chân, 2 chân không bằng 1 chân
Quan điểm dinh dưỡng xưa và nay đều cho rằng rau quả tốt hơn gà, vịt (loài 2 chân) và bò, lợn (loài 4 chân). Cuốn sách Quy tắc Thực phẩm của Michael
10:04 26.06.2023 -
4 nhóm người không nên ăn đậu đen
Đậu đen là loại ngũ cốc tốt, có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe nhưng nhiều người cần thận trọng khi ăn. Đậu đen có giá trị dinh dưỡng
09:10 26.06.2023 -
7 thói quen có thể giúp bạn ‘thoát’ khỏi cái chết từ bệnh tim mạch
Chọn các thực phẩm có màu sắc cầu vồng, ưu tiên ngũ cốc nguyên hạt và hạn chế đường là các biện pháp tốt nhất bảo vệ bạn khỏi bệnh tim
15:24 25.06.2023 -
Dấu hiệu ở chân báo động đường trong máu tăng vọt
Nếu chân thường xuyên bị tê, vết thương lâu lành, da đổi màu, bạn cần đề phòng nguy cơ bị bệnh tiểu đường. Trên thế giới có hơn 500 triệu bệnh
15:06 25.06.2023 -
Nguyên nhân khiến phụ nữ ‘phát tướng’ sau tuổi 35
Thay đổi hormone và chế độ ăn uống không khoa học dẫn tới cân nặng tăng khó kiểm soát ở phụ nữ trung niên và việc giảm béo trở nên vô cùng khó
15:05 25.06.2023 -
Sụt cân, chán ăn suốt 2 tháng mới biết bị ung thư
Các bác sĩ phát hiện trên thận của bệnh nhân có một khối u lớn, chồi bướu đã lan vào tĩnh mạch lớn nhất của cơ thể. Nếu không phẫu thuật, người này
15:03 25.06.2023 -
Con người có thể bị nhiễm nhựa vào cơ thể qua những con đường nào?
Sử dụng túi ni lông, đồ nhựa dùng thực phẩm hằng ngày có nhiễm nhựa không? Sử dụng màng bọc thực phẩm để bọc thức ăn và quay nóng trong lò vi sóng
09:41 24.06.2023 -
Loại nhựa nào độc hại, loại nhựa nào an toàn đựng thực phẩm?
Nhựa rất tiện dụng và được sử dụng phổ biến. Tuy nhiên, hạt vi nhựa có thể xâm nhập vào cơ thể con người gây ra nhiều phản ứng có hại. Vậy loại
09:39 24.06.2023 -
Người Việt đang ăn thiếu chất xơ, trong khi rau trái bốn mùa
Chất xơ làm giảm đáp ứng đường huyết và đáp ứng insulin sau bữa ăn, nên tránh tăng cao đường huyết đột biến, giúp giảm các nguy cơ biến chứng và tình
09:37 24.06.2023 -
Ngủ trưa đúng cách giúp não trẻ ra 7 tuổi
Những giấc ngủ ngắn thường xuyên vào ban ngày có thể làm chậm quá trình co rút não, giúp người lớn tuổi giữ tinh thần minh mẫn. Khi con người bước qua
09:10 24.06.2023