-
Thức khuya, ngủ ‘nướng’ tác hại thế nào?
Nhiều người có thói quen thức khuya nên sáng hôm sau sẽ ngủ 'nướng'. Bình minh của những người này thường vào lúc 11h-12h trưa. Thói quen ngủ 'nướng' sẽ gây
10:25 03.09.2023 -
Trẻ ăn nhiều kẹo, uống nước ngọt gây dậy thì sớm?
Nhiều thông tin cho rằng trẻ dậy thì sớm là do ăn nhiều kẹo, uống nước ngọt nhiều. Sự thật có phải vậy? Các chia sẻ trên mạng xã hội về bánh,
10:22 03.09.2023 -
Uống nước chanh buổi sáng có giúp thanh lọc cơ thể, chữa đau dạ dày?
Nhiều người chia sẻ “bí quyết” thanh lọc cơ thể, thậm chí chữa đau dạ dày, trào ngược dạ dày bằng cách uống nước chanh vào buổi sáng. Uống nước
10:15 03.09.2023 -
Loại trà có thể ngăn ngừa ung thư, bệnh tiểu đường
Trà ô long kết hợp những lợi ích của trà đen và trà xanh, giúp phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm. Những gì chúng ta ăn uống có thể làm tăng hoặc giảm
09:07 03.09.2023 -
Chiều dài ngón tay có thể tiết lộ bất ổn sức khỏe
So sánh độ dài của ngón trỏ và ngón đeo nhẫn có thể tiết lộ khả năng chơi thể thao, nguy cơ mắc bệnh xương khớp và hói đầu ở nam giới. Nếu bạn
08:41 03.09.2023 -
6 tác dụng của nước ép củ dền
Không chỉ tốt cho tim mạch, nước ép củ dền còn có nhiều công dụng với làn da của chị em. Nước ép củ dền có tốt cho sức khoẻ phụ nữ không, thưa
10:03 02.09.2023 -
Ngáy có phải là một bệnh hay không còn tùy thuộc vào mức độ
Ngáy là rất phổ biến, nhưng trong quan niệm truyền thống, ngáy từng được coi là "cật đắc bão - thụy đắc hảo" tức là "ăn no - ngủ say" và sống hạnh
17:23 31.08.2023 -
Khi nào phụ nữ mới cần xét nghiệm nội tiết tố?
Nhiều chị em khi bước vào độ tuổi 35 trở đi và nhận thấy cơ thể có thay đổi như rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, sạm da… liền nghĩ ngay rằng đã suy giảm
17:20 31.08.2023 -
Viêm ruột thừa: Có phải ai cũng trải qua trong đời?
Viêm ruột thừa rất phổ biến với dấu hiệu khởi phát là đau bụng. Không ít người trì hoãn thời gian đến bệnh viện, thậm chí tự ý dùng thuốc giảm đau
17:17 31.08.2023 -
Cách đơn giản để giảm muối trên bàn ăn
Không rót mắm, tương, đồ chấm để sẵn trên bàn; hoặc nêm nếm ít khi chế biến thức ăn là những mẹo đơn giản nhằm giảm lượng tiêu thụ muối vào cơ
09:45 31.08.2023 -
Số đo vòng eo có thể dự đoán nguy cơ mắc bệnh tim
Vòng eo lớn cho thấy bụng có nhiều mỡ nội tạng, liên quan đến một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm bệnh tim mạch. Theo Our World in Data, các
09:32 31.08.2023 -
Tuổi thọ tăng nhưng người Việt phải sống nhiều năm với bệnh tật
Tuổi thọ của người Việt Nam đã tăng từ 73,3 lên 73,7 tuổi, ở mức cao so với các nước trong khu vực Đông Nam Á. Tuy nhiên, trung bình mỗi người đang phải
15:17 30.08.2023 -
Chế độ ăn dành cho người muốn sống lâu
Người dân các vùng trường thọ hạn chế sữa, đường, trứng, thịt và chỉ ăn no 80%. Người dân ở những Vùng Xanh dường như sống lâu hơn các khu vực
15:15 30.08.2023 -
Con ngộ độc vì cha mẹ tự ý bồi bổ thực phẩm chức năng
Nhiều trẻ bị ngộ độc nặng vì cha mẹ tự ý bổ sung thực phẩm chức năng chứa vitamin D với mong muốn tăng cường sức khỏe, phát triển chiều
15:34 29.08.2023 -
Cách ăn chay giảm cân hiệu quả
Mỗi bữa ăn nên có các loại thực phẩm giàu protein như đậu nành, đậu tương để duy trì cảm giác no lâu. Tôi 37 tuổi, cao 1,6m, nặng 73kg. Trước đây, tôi
15:33 29.08.2023 -
Lựa chọn ăn nhạt hay ăn ngon?
Những món ăn đậm đà hương vị trên mâm cơm là chìa khoá quan trọng gắn kết nhiều gia đình. Tuy nhiên, vị đậm đà quá mức lại âm thầm ảnh hưởng xấu
15:31 29.08.2023 -
Tổn thương não, tạng vì ăn đồ ‘tươi sống
Nhiều người khi nhập viện phát hiện ký sinh trùng trên não, sán trong phổi di chuyển đến lách… mới bất ngờ do không nghĩ rằng chỉ vì ăn đồ "tươi sống"
08:40 29.08.2023 -
Người bệnh đái tháo đường có cần dùng thuốc bổ gan?
Rất nhiều bệnh nhân đái tháo đường khi được hỏi đang điều trị thuốc gì thì sẽ lôi ra 1 hộp thuốc “bổ gan”. Bác sĩ hỏi thăm bệnh nhi mắc
08:32 29.08.2023 -
Những người trẻ đeo phải ‘bom nổ chậm’ trong sức khỏe tâm lý
Các chứng rối loạn lo âu, trầm cảm... ngày càng phổ biến trong giới trẻ, đặc biệt sau dịch COVID-19. Điều này dẫn đến hệ lụy về sức khỏe tinh thần
08:30 29.08.2023 -
Chuyên gia khuyến cáo thời điểm ăn sáng thích hợp nhất để giảm cân
Bạn nên ăn sáng từ một đến hai giờ sau khi thức dậy hoặc khoảng 12 giờ sau bữa ăn cuối cùng. Tùy thuộc vào thói quen của bạn, bữa sáng có khả năng
16:02 28.08.2023