• So sánh độ bổ dưỡng của trứng lòng đào và chín kỹ

  

  Cả hai cách chế biến trứng đều cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, trong trứng lòng đào có thể vẫn còn vi khuẩn có hại cho đường ruột. Ăn trứng hằng ngày có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tr...

  15:18 07.04.2023

• Người đàn ông 33 tuổi giảm mạnh mỡ máu nhờ chế độ ăn đơn giản

  

  Chỉ sau 6 tuần ăn kiêng và tập thể dục 2 lần/tuần, người đàn ông giảm được hơn 50% mức cholesterol. Một số chế độ ăn uống nhất định kết hợp với tập thể dục vừa phải có thể là giải pháp tối ưu để chống...

  15:52 20.03.2023

• Cà rốt kỵ với rau gì?

  

  Cà rốt là thực phẩm bổ dưỡng, giá rất kinh tế. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, cà rốt nếu ăn không đúng cách hoặc kết hợp sai sẽ gây hại cho sức khỏe. Lợi ích của cà rốt đối với sức khỏe Cà rốt giàu c...

  15:25 15.03.2023

• Công dụng chữa bệnh của quả đu đủ có thể bạn chưa biết

  

  Đu đủ là loại quả quen thuộc trong vườn của các gia đình Việt. Đây cũng là loại quả ngon, tốt cho sức khỏe. Đu đủ là cây có thân mềm, dễ gãy, thường có một ngọn, nếu ngọn chính bị gãy sẽ sinh ra 3-4 n...

  15:52 22.02.2023

• Ai không nên dùng nhân sâm?

  

  Nhân sâm thường được nhắc đến như một “liều thuốc kỳ diệu” nhưng không nên lạm dụng bởi có thể gây tác dụng ngược. Một số bệnh nhân nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Tết vừa qua,...

  14:32 09.02.2023

• Phần thịt đen hay trắng của gà tốt hơn?

  

  Phần thịt trắng ít chất béo, calo hơn nhưng thịt đen lại giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Một trong những cuộc tranh luận lớn trong lĩnh vực y tế là phần thịt gà sẫm màu hay trắng tốt cho sức khỏe hơ...

  10:39 19.12.2022

• Thức ăn nấu bằng nồi chiên không dầu có tốt không?

  

  Chiên không dầu giúp giảm lượng chất béo, calo, chất gây ung thư so với hình thức chiên rán truyền thống. Nồi chiên không dầu được quảng cáo là giải pháp thay thế lành mạnh cho kiểu chiên ngập dầu que...

  11:16 10.12.2022

• 5 loại thực phẩm được nhiều người 100 tuổi lựa chọn

  

  Một số việc làm hằng ngày có thể tăng cơ hội sống thọ từ 90 tuổi trở lên. Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng nhất. Trong cuốn sách mới về 100 công thức giúp sống lâu 100 tuổ...

  09:03 09.12.2022

• New York Singapore Thành phố đắt đỏ

  

  Nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng như trái cây khô, gừng, chuối có thể giữ ấm cơ thể và bảo vệ bạn khi thời tiết trở lạnh. Bạn nên ăn bổ sung một số loại thực phẩm vào mùa đông vì thời gian này, bạn cần n...

  14:44 02.12.2022

• Các thực phẩm quen thuộc giúp cơ thể ấm áp trong mùa đông

  

  Nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng như trái cây khô, gừng, chuối có thể giữ ấm cơ thể và bảo vệ bạn khi thời tiết trở lạnh. Bạn nên ăn bổ sung một số loại thực phẩm vào mùa đông vì thời gian này, bạn cần n...

  09:20 02.12.2022

• Loại cá nào bổ dưỡng nhất?

  

  Cá hồi, cá trích, cá thu đao, cá mòi… chứa nhiều axit béo omega-3 giúp giảm phản ứng viêm, ngăn ngừa bệnh tim mạch. Ăn cá mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thịt cá giàu chất đạm, chứa tương đối...

  09:49 24.11.2022

• Những loại quả người lớn tuổi nên hạn chế ăn

  

  Vải, sầu riêng, lê, khế là một số loại quả không thích hợp với người cao tuổi có các cơ quan nội tạng đang dần suy yếu. Trái cây thường được đánh giá tốt cho sức khỏe tuy nhiên, với người nhiều tuổi, ...

  08:50 19.11.2022

• Lõi dứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng có nên ăn không?

  

  Lõi dứa chứa ít calo, giàu vitamin C cần thiết cho cơ thể so với phần còn lại của quả dứa. Dứa là loại trái cây nhiệt đới được biết đến với vị ngọt và độ mọng nước. Một số người thậm chí còn nói rằng ...

  10:45 18.09.2022

• Các loại quả ít đường, nhiều chất dinh dưỡng

  

  Quýt, dưa hấu, táo… là những loại trái cây nâng cao sức khỏe nhưng không làm tăng lượng đường trong máu. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ, chỉ 12% người trưởng thành ở Mỹ ăn đủ lượn...

  09:42 06.08.2022

• Tác dụng, tác hại của nhãn

  

  Trong nhãn có nhiều chất dinh dưỡng giúp cải thiện giấc ngủ, tăng cường miễn dịch nhưng loại quả này không tốt cho phụ nữ mang thai, người mắc bệnh tiểu đường. Nhãn có nguồn gốc từ Đông Nam Á, trồng r...

  09:30 01.08.2022

• Đồ uống phổ biến làm giảm mức đường huyết, ngăn ngừa bệnh tiểu đường

  

  Các nhà khoa học ghi nhận, trà xanh uống khi nóng có thể ngăn ngừa một số bệnh nghiêm trọng. Kết quả nghiên cứu cho thấy uống nhiều trà xanh cải thiện đáng kể sức khỏe. Các tác giả tin rằng loại đồ uố...

  09:06 31.07.2022

• Các loại đồ uống, rau quả làm mát cơ thể ngày nóng cực điểm

  

  Nước dừa, nước chanh, các loại quả như chuối, bơ, dưa hấu… sẽ giúp bạn sảng khoái giữa mùa hè. Để giữ cho cơ thể khỏe mạnh trong mùa hè, chúng ta cần cung cấp đủ nước để đánh bại cái nóng như thiêu đố...

  16:32 26.07.2022

• Các loại rau quả bổ cho từng bộ phận trên cơ thể

  

  Cà rốt tốt cho mắt, cà chua bổ cho tim là những loại thực phẩm quen thuộc, giá rẻ. Mắt: Cà rốt rất giàu beta-carotene, giảm nguy cơ thoái hóa cơ, nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực. Các vitamin và c...

  14:49 13.07.2022

• 3 bộ phận chứa nhiều chất độc hại nhất của lợn

  

  Bạn nên ngừng ăn ngay 3 bộ phận chứa nhiều chất độc hại này của lợn nếu không muốn rước bệnh vào người. Dù ba bộ phận này của lợn đều có thể dùng để chế biến thành những món ăn được nhiều người yêu th...

  23:47 26.03.2017