• Những người nên cảnh giác khi ăn cua

  

  Cua là món hải sản phổ biến có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng nếu ăn không đúng cách dễ gây hại cho sức khỏe. Giá trị dinh dưỡng Theo Webmd, thịt cua có nhiều chất dinh dưỡng tương tự các loại hải sản...

  16:00 06.10.2023

• Đồ uống quen thuộc có thể ngăn ngừa huyết áp cao

  

  Thường xuyên uống nước ép trái cây nguyên chất được đánh giá tốt cho sức khỏe, bao gồm cả huyết áp. Theo Liên đoàn Tim mạch Thế giới, khoảng 1,3 tỷ người trên toàn cầu bị huyết áp cao, khiến 10 triệu ...

  11:09 12.09.2023

• Loại rau mọc dại ở Việt Nam được ca ngợi là ‘suối nguồn tuổi trẻ’

  

  Rau má được sử dụng nhiều trong cả bài thuốc cổ truyền và y học hiện đại, nhằm chữa các bệnh hô hấp, cảm sốt, tổn thương da. Rau má có tên gọi khoa học Centella asiatica đã được sử dụng để điều trị nh...

  10:04 12.09.2023

• Loại trà có thể ngăn ngừa ung thư, bệnh tiểu đường

  

  Trà ô long kết hợp những lợi ích của trà đen và trà xanh, giúp phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm. Những gì chúng ta ăn uống có thể làm tăng hoặc giảm nguy cơ mắc một số bệnh cũng như có ảnh hưởng trực ...

  09:07 03.09.2023

• 6 tác dụng của nước ép củ dền

  

  Không chỉ tốt cho tim mạch, nước ép củ dền còn có nhiều công dụng với làn da của chị em. Nước ép củ dền có tốt cho sức khoẻ phụ nữ không, thưa bác sĩ? (Phan Hân, Bình Dương) Bác sĩ chuyên khoa 1 Trươn...

  10:03 02.09.2023

• Một loại quả, 2 loại nước nuôi dưỡng gan khỏe mạnh

  

  Trà, cà phê và nho được đánh giá cao nhờ những lợi ích đặc biệt với gan. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của gan. Nhiều loại thực phẩm chứa các hợp chất đã được chứn...

  15:47 05.08.2023

• Khoai lang có những chất bổ gì, tốt nhất cho ai?

  

  Khoai lang đã được chứng minh là viên ngọc quý trong chế độ ăn kiêng, có ích cho phụ nữ mang bầu và một số bệnh nhân. Tiến sĩ dinh dưỡng Ushakiran Sisodia, Bệnh viện Nanavati Max Super Specialty (Ấn Đ...

  09:50 30.07.2023

• Thực đơn ‘vàng’ cho người bị mỡ máu, tăng huyết áp

  

  Tăng huyết áp, mỡ máu là bệnh lý gây ra các biến cố nguy hiểm cho sức khỏe như đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Bệnh nhân cần có một chế độ ăn uống khoa học, phù hợp. Tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu đều đượ...

  09:38 30.07.2023

• So sánh độ bổ dưỡng của trứng gà vỏ nâu và trắng

  

  Độ bổ dưỡng, ngon miệng của trứng phụ thuộc vào cách nuôi gà chứ không liên quan màu vỏ. Một số người tin rằng trứng gà vỏ trắng sạch hơn, ngon hơn loại vỏ nâu. Tuy nhiên, màu vỏ phụ thuộc vào giống g...

  09:01 25.07.2023

• Ăn một quả chuối mỗi ngày tốt cho sức khỏe như thế nào?

  

  Chuối giàu dinh dưỡng, không chỉ tốt cho đường ruột, tim mạch mà còn ngon miệng, tiện lợi. Chuối là loại trái cây tốt cho sức khỏe, ngon và đa năng, giá rẻ, có thể ngăn ngừa táo bón, cải thiện hệ tiêu...

  15:42 22.07.2023

• Bếp trưởng tiết lộ nơi cất giúp trứng thơm ngon như mới mua

  

  Đầu bếp tại nhà hàng nổi tiếng ở Anh chia sẻ nơi bảo quản trứng hoàn hảo nhất. Trứng là thực phẩm phổ biến với hầu hết các gia đình nhưng giữ chúng ở đâu là một chủ đề gây nhiều tranh cãi. Trong khi m...

  10:01 11.07.2023

• Loại quả người Việt thích mê nhưng Singapore cấm ăn nơi công cộng

  

  Quả sầu riêng có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng mùi quá nồng gây khó chịu với nhiều người. Theo Bộ Nông nghiệp Phát triển nông thôn Việt Nam, sản lượng sầu riêng nước ta quý 2 và 3 ước đạt 650.000 tấn...

  09:15 11.07.2023

• Những thực phẩm được não yêu thích

  

  Cá, trứng, lạc, đậu nành là các món ăn quen thuộc giúp tăng cường trí nhớ, ngăn ngừa huyết khối não. Bộ não chiếm 2-3% trọng lượng cơ thể nhưng tiêu thụ 20% năng lượng của con người. Bộ phận quan trọn...

  10:06 10.07.2023

• Cách chế biến thịt lợn thành bài thuốc tốt

  

  Thịt lợn không chỉ là thực phẩm dễ chế biến, bạn có thể nấu theo nhiều cách để biến thành bài thuốc tốt cho sức khỏe. Giá trị bài thuốc từ các loại thịt lợn Thịt lợn là nguồn cung cấp protid, lipid, v...

  08:54 08.07.2023

• Thịt dê có nhiều công dụng, ai cần hạn chế ăn?

  

  Thịt dê là thực phẩm có nhiều tác dụng cho sức khỏe nhưng cần tránh ăn cùng với một số hoa quả, đồ uống. Thịt dê là loại thịt thực phẩm phổ biến ở một số đất nước như Bangladesh, Nepal, Sri Lanka, Pak...

  15:16 29.06.2023

• Cách ăn tốt cho sức khỏe: ‘4 chân không bằng 2 chân, 2 chân không bằng 1 chân

  

  Quan điểm dinh dưỡng xưa và nay đều cho rằng rau quả tốt hơn gà, vịt (loài 2 chân) và bò, lợn (loài 4 chân). Cuốn sách Quy tắc Thực phẩm của Michael Pollan từng lọt vào danh sách bán chạy của New York...

  10:04 26.06.2023

• 5 tác dụng giúp đậu bắp được ví ‘nhân sâm xanh’

  Đậu bắp được trồng khắp các vùng ở nước ta nhưng phổ biến là miền Nam. Nó là món ăn ngon và phòng chống nhiều bệnh tật. Đậu bắp được trồng nhiều ở nước ta, nó là cây thân thảo. Nhiều người không thích...

  15:00 14.06.2023

• 4 loại nước thơm ngon ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim

  

  Nước ép chanh dây, lựu, cam, quýt có chứa hàm lượng kali cao, tốt cho huyết áp – yếu tố liên quan chặt chẽ tới tim. Tim và các vấn đề về tuần hoàn khác là một trong những nguyên nhân gây tử vong...

  15:12 16.05.2023

• Trứng có nhiều chất bổ nhưng không nên ăn quá bao nhiêu quả mỗi tuần?

  

  Ăn quá 7 quả trứng mỗi tuần sẽ gây ra một số rủi ro cho sức khỏe trong đó có nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường. Trứng là loại thực phẩm gây nhiều tranh cãi về tính lành mạnh. Khoa học hiện nay dường ...

  14:45 10.05.2023

• Tác dụng của trà, cà phê với bệnh tiểu đường

  

  Nghiên cứu mới cho thấy bệnh nhân tiểu đường loại 2 có thể giảm 25% nguy cơ tử vong sớm nếu thường xuyên uống cà phê, trà hoặc nước lọc. Trong khi đó, dùng nhiều đồ uống có đường làm tăng nguy cơ mắc ...

  09:39 23.04.2023