• Ba ‘không’ khi ngủ trưa tốt cho sức khỏe

  

  Ngủ trưa đem lại nhiều tác dụng nhưng bạn nên tránh ngủ quá lâu, ngay sau bữa ăn và nằm gục trên bàn làm việc. Nếu thiếu ngủ hoặc đang muốn thư giãn, bạn có thể nghĩ đến việc ngủ trưa. Tuy nhiên, chợp...

  10:53 26.11.2023

• Thói quen khi ngủ khiến bạn già nhanh

  

  Thói quen khi ngủ áp mặt xuống gối khiến da chịu áp lực, phát triển các nếp nhăn ở mặt, cổ, ngực. Đôi khi, chúng ta vô tình có những thói quen khiến mình già đi. Bạn uống quá nhiều rượu vào cuối tuần,...

  10:18 24.11.2023

• Thói quen ngủ cắt ngắn tuổi thọ

  

  Bác sĩ người Mỹ cảnh báo việc ngủ ít để dậy sớm tập thể dục có thể gây hại cho sức khỏe, dẫn tới suy giảm tuổi thọ. Tiến sĩ người Mỹ Nicole Van Groningen đưa ra một số lời khuyên về sức khỏe liên quan...

  15:45 18.11.2023

• Một thói quen cần bỏ ngay nếu muốn tránh các bệnh liên quan thận

  

  Thói quen ăn thực phẩm chế biến sẵn không tốt cho sức khỏe của thận. Ngoài ra, bạn nên tập thể dục, hạn chế căng thẳng và bỏ thuốc lá. Tiến sĩ George Hart, bác sĩ chuyên khoa thận người Mỹ, giải thích...

  08:58 24.09.2023

• Nha sĩ cảnh báo một điều không nên làm khi đánh răng

  

  Bạn không nên cho kem đánh răng lên bàn chải còn khô. Thói quen nhỏ này có thể gây hại cho răng, nướu về lâu dài. Hầu hết mọi người đều có thói quen cho kem đánh răng lên bàn chải khô khi cần làm vệ s...

  14:50 18.08.2023

• Giảm 6kg sau 30 ngày nhờ bỏ một thói quen

  

  Người đàn ông sống ở Australia cho biết anh đã giảm được 6kg chỉ sau 30 ngày bỏ thói quen uống rượu. Uống rượu là thói quen của nhiều người nhưng nếu tiêu thụ quá mức sẽ gây ra những tác động tiềm ẩn ...

  14:51 24.07.2023

• Thủng loét dạ dày vì thói quen sau bữa ăn của nhiều người Việt

  

  Ngậm tăm sau khi ăn là thói quen của nhiều người Việt Nam. Khi ho, sặc, tăm có thể chui vào ống tiêu hóa, gây thủng ruột, dạ dày. Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa tiến hàn...

  11:30 14.05.2023

• Năm thói quen hại thận

  

  Ăn quá nhiều muối, thịt đỏ hay uống rượu, thuốc giảm đau thường xuyên sẽ khiến thận quá tải, dẫn tới suy thận. Thận đảm nhiệm một số chức năng quan trọng trong cơ thể. Bộ phận này không chỉ loại bỏ dị...

  10:29 02.05.2023

• Lý do nhiều người khó bỏ thói quen rung đùi

  

  Chân rung không ngừng thường là thói quen vô thức nhưng cũng có thể liên quan tới một số loại bệnh. Bạn có thói quen rung chân hay nhận thấy những người khác rung chân khi họ đang ngồi trong phòng thi...

  10:49 06.01.2023

• Thủng dạ dày vì thói quen xấu trong ăn uống, sinh hoạt

  

  Hai bé trai vào viện cấp cứu vì đau bụng dữ dội vùng trên rốn, bác sĩ phát hiện dạ dày đã bị thủng. Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Minh Hải, Phó trưởng khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng, ch...

  14:34 30.12.2022

• Thủng dạ dày vì thói quen xấu trong ăn uống, sinh hoạt

  

  Hai bé trai vào viện cấp cứu vì đau bụng dữ dội vùng trên rốn, bác sĩ phát hiện dạ dày đã bị thủng. Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Minh Hải, Phó trưởng khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng, ch...

  10:23 29.12.2022

• Ba thay đổi trong cách ăn đẩy lùi nhiều loại ung thư

  

  Không ăn đồ quá nóng, giảm thức ăn chiên rán, ăn đúng bữa sẽ giúp bạn tránh được nhiều bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư. Theo tạp chí Lancet, sau khi phân tích chế độ ăn uống của một lượng lớn dân ...

  15:07 12.12.2022

• Lý do phải đóng nắp bồn cầu khi giật nước

  

  Các nhà khoa học cho biết mầm bệnh nguy hiểm có thể lan rộng trong không khí nếu bạn giật nước mà không đóng nắp bồn cầu. Thói quen xấu có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của những người sử dụng nhà vệ...

  15:25 11.12.2022

• Năm thói quen hại thận

  

  Chế độ ăn nhiều muối, hay nhịn tiểu, lạm dụng thuốc khi quan hệ chăn gối… dễ dẫn đến các bất ổn ở thận. Thận rất quan trọng đối với cơ thể, chức năng thận thường suy giảm theo tuổi tác. Thêm vào đó, c...

  15:23 27.11.2022

• Sai lầm khi uống cà phê khiến bạn già nhanh

  

  Uống cà phê thay cho nước, uống bất kỳ thời gian nào trong ngày… khiến cơ thể mất nước, gây khó ngủ, dẫn tới lão hóa. Nếu bạn cần một tách cà phê để bắt đầu ngày mới thì bạn không đơn độc, thực tế, bạ...

  15:47 26.11.2022

• Chuyên gia giải thích vì sao mọi người không cần tắm hằng ngày

  Thói quen tắm nhiều có thể dẫn đến khô và nứt da, tạo điều kiện cho vi khuẩn không tốt xâm nhập vào da, gây nhiễm trùng và dị ứng. Nghiên cứu cho thấy phần lớn người Anh (55%) tắm ít nhất một lần một ...

  14:14 07.11.2022

• Điều gì xảy ra khi bạn ăn tối sau 19h?

  

  Ăn tối muộn thường gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe nhưng cũng có một số lợi ích. Thật tuyệt vời khi bạn có thể đi làm về đúng giờ, dành thời gian để thưởng thức bữa ăn ngon với gia đình, bạn bè. Tuy...

  09:54 24.10.2022

• Uống đủ nước nhưng sai cách vẫn gây hại cho cơ thể

  

  Uống nước khi đi bộ, ngụm lớn liên tục… dễ khiến một người bị rụng tóc, da xấu và gặp vấn đề tim, khớp, dạ dày. Nước giúp nhiều bộ phận trong cơ thể thực hiện được chức năng. Nhưng để có được những lợ...

  09:18 24.10.2022

• Những điều bạn không bao giờ nên làm sau khi ăn

  

  Tắm, ngủ, uống nhiều nước, ăn trái cây là những việc bạn nên tránh sau khi dùng bữa. Để đảm bảo sức khỏe tốt, một người cần phải tuân thủ thời gian và thói quen tốt khi ăn. Tiêu hóa không đúng cách có...

  15:37 10.10.2022

• Ba thói quen vào buổi sáng gây hại cho gan

  

  Gan là cơ quan hoạt động rất thầm lặng, nhưng khi bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến quá trình giải độc và trao đổi chất của cả cơ thể. Ngoài việc uống rượu bia, một số thói quen xấu vào buổi sáng có thể ...

  08:31 06.09.2022