• Lý do ăn ít giúp sống lâu

  

  Cơ thể sẽ giảm bớt gánh nặng khi bạn ăn ít hơn, giúp các cơ quan hoạt động trôi chảy hơn. Nếu bạn muốn giảm mức độ viêm trên cơ thể, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tuổi tác và sống lâu hơn – h...

  09:02 24.08.2022

• Chế độ ăn giúp cơ thể mảnh mai và sống lâu như người Nhật

  

  Nhật Bản là một trong những nước có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới và tuổi thọ trung bình cao nhất.  Nếu bạn muốn giảm cân và thích ẩm thực châu Á, chế độ ăn kiêng kiểu Nhật có thể là lựa chọn phù h...

  16:13 11.12.2020

• 7 món ăn giúp ‘trường thọ’ từ xưa tới giờ

  

  Có nhiều bí quyết để sống thọ, như tập thể dục thường xuyên, ăn uống, ngủ nghỉ điều độ. Ngoài ra cũng có một số thực phẩm là thuốc quý từ xa xưa, nếu chúng ta thường xuyên ăn sẽ trường thọ. Bí đỏ là m...

  21:38 10.10.2017