Lượng trứng, sữa, trà nên dùng mỗi ngày

Chúng ta có thể ăn bánh mì, trứng, chuối, uống sữa, trà mỗi ngày, nhưng đừng quên cân đối số lượng, không sử dụng quá nhiều. Khi cố gắng bổ sung thêm vitamin và khoáng chất từ các loại thực phẩm, bạn ...