• Ngáy, rối loạn giấc ngủ và những dấu hiệu không tốt cho sức khỏe

  

  Ngáy, khịt mũi, trở mình liên tục, chợt thức giữa đêm, rối loạn giấc ngủ…. đều là những dấu hiệu cho thấy một giấc ngủ không ngon, có thể chỉ dấu không tốt cho sức khỏe. Ngáy hay khịt mũi trong ...

  10:08 09.04.2023

• Những tác hại do bạn mặc mặc quá ấm khi ngủ

  

  Bạn có thể ngủ không ngon, nổi mụn, bị ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản chỉ vì bộ đồ quá dày. Những gì chúng ta chọn mặc có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe lâu dài. Với nhiều người, k...

  15:10 19.12.2020