• ‘Du lịch chỉ để ngủ’ nở rộ sau đại dịch, khách sạn sang đua nhau tung chiêu hút khách

  Theo các chuyên gia, đi du lịch tới những vùng đất xa lạ có thể là một cách hay để cải thiện giấc ngủ của nhiều người. Trong những năm gần đây, xu

  16:45 08.10.2022

• 7 hành động giúp đốt mỡ thừa âm thầm trong giấc ngủ

  

  Trước khi đi ngủ, có thể nhâm nhi ly trà thảo dược hoặc uống một chút nước nho cũng có thể kích thích khả năng đốt cháy chất béo thừa trong cơ

  20:59 16.12.2019

• ‘Hoa khôi cảnh sát’ ngủ với hơn 40 quan tham cấp cao TQ để tiến thân

  

  Xinh đẹp, hát hay và vô cùng khéo léo, Vương Phi được mệnh danh là "hoa khôi số 1 của ngành cảnh sát Trung Quốc". Nhưng để tiến thân dễ dàng, cô trở thành

  09:51 14.10.2019

• Nam giáo viên 35 tuổi đột tử trên bục giảng vì thói quen xấu khi ngủ

  

  Nếu bạn thường xuyên thức khuya hậu quả sẽ giống như trường hợp của nam giáo viên 35 tuổi dưới đây, cho dù bạn có thường xuyên tập thể dục cũng

  09:17 17.10.2018

• Phát hiện mới cho người béo: Ngủ nhiều giúp giảm ăn ngọt

  

  Các nhà khoa học từ ĐH King (Anh) vừa phát hiện những người ngủ nhiều hơn khoảng 90 phút mỗi ngày có thể hạn chế được thói quen ăn

  19:55 22.01.2018

• Làm sao để ‘thân tâm an lạc’ năm mới?

  

  Ngủ không mộng mị, thức chẳng lo âu, ăn không cầu kỳ, thở thật thâm sâu sẽ giúp bạn 'thân tâm an lạc'. Những động tác vận động phù hợp cơ thể

  19:42 02.01.2018