• Các loại thức ăn gây hại não

  

  Xúc xích, gà rán, đồ ăn nhanh chứa nhiều chất béo, đường và hóa chất không tốt. Cứ ba người Mỹ thì có hai người sẽ bị suy giảm nhận thức khi qua 70 tuổi. Bởi vậy, việc cố gắng tăng cường sức khỏe não ...

  14:49 11.08.2023

• Những thực phẩm được não yêu thích

  

  Cá, trứng, lạc, đậu nành là các món ăn quen thuộc giúp tăng cường trí nhớ, ngăn ngừa huyết khối não. Bộ não chiếm 2-3% trọng lượng cơ thể nhưng tiêu thụ 20% năng lượng của con người. Bộ phận quan trọn...

  10:06 10.07.2023

• Chuyên gia Harvard chia sẻ 5 điều không bao giờ làm để não luôn sắc bén

  

  Ăn thực phẩm nhiều tinh bột, uống rượu, nghỉ tập nhiều ngày… là những điều Giáo sư Palmer không bao giờ làm. Christopher Palmer là giáo sư tâm thần học tại Trường Y Harvard (Mỹ) và là tác giả của cuốn...

  15:38 18.12.2022

• Ba điều nếu bạn ‘thiếu’ sẽ gây hại cho não

  

  Cơ thể không hấp thụ đủ vitamin D, ít vận động, thiếu ngủ… ảnh hưởng tới trí nhớ ngắn hạn và gây hại cho sức khỏe não bộ, dẫn tới nhiều bệnh tật. Chỉ nặng hơn 1 kg nhưng bộ não của con người có khả nă...

  15:56 14.10.2022

• Tác động của cà phê lên não

  

  Các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ những tác động cả tốt và xấu của việc uống cà phê thường xuyên. Những lợi ích sức khỏe của cà phê luôn là chủ đề được tranh luận sôi nổi. Một số người nhận định loại ...

  14:25 08.08.2022

• Não bộ làm tăng hay giảm cơn đau như thế nào?

  

  Một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Cell Reports giúp hé lộ cách một hạch não phản ứng để khuếch đại hoặc giảm thiểu các tín hiệu đau đớn, giống như cơ chế của một bộ điều khiển nhiệt độ. Các nhà ...

  17:03 17.10.2019