• Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống sữa mỗi ngày?

  

  Sữa giúp cho xương chắc khỏe, giảm cân nhưng cũng có tác dụng phụ như gây ra mụn, đầy hơi, đau bụng. Lợi ích của việc uống sữa đã được ca ngợi

  11:12 09.11.2020

• Đừng nghĩ ăn bơ giảm cân, 1 quả tương đương 1,5 bát cơm

  

  Bơ là loại quả nhiều dưỡng chất nhưng cũng rất giàu calo, 1 quả chín có thể chứa tới 250-320 kcal. Quả bơ được cho một trong những loại quả tuyệt

  11:06 21.09.2020