• Nước chanh ngăn ngừa sỏi thận nhưng gây hại cho một số người

  

  Nước chanh có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng có thể gây hại cho răng, không tốt với người có vấn đề huyết áp, bệnh đường tiêu hóa. Dinh dưỡng Chanh là nguồn cung cấp dồi dào vitamin C – chất ...

  15:49 09.12.2023

• Sự thật về lời đồn thức ăn màu đỏ giúp bổ máu, có món nhiều người Việt mê

  

  Tiết canh, thịt bò, củ dền… là những thực phẩm được nhiều người lựa chọn khi bị thiếu máu thiếu sắt. Tôi bị thiếu máu do thiếu sắt. Nhiều người khuyên nên dùng thức ăn có màu đỏ sẽ bổ máu, như t...

  10:31 03.12.2023

• Loại trái cây được xem là siêu thực phẩm

  

  Quả lựu cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, đặc biệt là dồi dào sắt và vitamin C. Loại quả này còn giúp chữa một số bệnh tiêu hóa, sát trùng, tăng miễn dịch, phòng bệnh tim mạch. Theo bác sĩ chuyên k...

  10:07 03.12.2023

• Tin đồn và sự thật về tác động sức khỏe của ‘vua trái cây Việt Nam’

  

  Sầu riêng có giá trị dinh dưỡng cao nhưng dính một số tin đồn như chứa nhiều cholesterol, có thể gây nguy hiểm khi dùng cùng lúc với bia. Trung Quốc là thị trường tiêu thụ sầu riêng lớn nhất thế giới....

  10:14 24.11.2023

• Loại rau dân dã ở Việt Nam chứa chất ngừa ung thư

  

  Rau lang có nhiều tác dụng cho sức khỏe như phòng bệnh tim mạch, ung thư. Loại rau này không tốn công chăm sóc, phát triển nhanh. Theo lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông y Văn Giang (Hưng Yên), rau lang ...

  09:43 19.11.2023

• Loại rau số một giúp hạ đường trong máu, bán nhiều vào mùa đông

  

  Bông cải xanh chứa chất xơ và sulforaphane có thể giữ lượng đường trong máu của bạn ổn định. Nhiều nghiên cứu đã ghi nhận bông cải xanh (súp lơ xanh) có vô số lợi ích từ đặc tính chống ung thư đến các...

  08:52 17.11.2023

• Ba nhóm người dễ gặp nguy hiểm nếu uống cà phê

  

  Người hay căng thẳng, chuyển hóa chậm và phụ nữ mang thai nên tránh uống cà phê vì có thể đối mặt với các mối nguy hiểm tới sức khỏe. Tách cà phê ấm áp giúp bạn tỉnh táo cho cả ngày làm việc hoặc thư ...

  09:49 15.11.2023

• Lời khuyên dinh dưỡng với loại bệnh hàng chục nghìn người mắc phải

  

  Mỗi năm, khoảng 50.000 người đến Bệnh viện Da liễu TP.HCM khám vì bệnh vảy nến. Căn bệnh này khiến người mắc tự ti, thu mình và chất lượng sống suy giảm. Tôi bị vảy nến và sử dụng thuốc bôi là chủ yếu...

  09:25 24.10.2023

• Tại sao có người ‘ăn cả thế giới’, tập luyện thể thao vẫn gầy?

  

  Đối nghịch với nhiều người ‘hít không khí’ cũng tăng cân thì không ít người dù ‘ăn cả thế giới’, duy trì tập luyện thể dục thể thao vẫn gầy tong. Tại sao vậy? Nhiều người dù ăn...

  15:28 07.08.2023

• Loại rau nhiều người Việt chê nhưng có công dụng bất ngờ

  

  Rau đay rất quen thuộc trong bữa cơm của người Việt và có công dụng chữa bệnh. Tuy nhiên, do đặc trưng có nhớt khi nấu canh nên một số người không thích ăn loại rau này. Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Nguy...

  11:33 14.05.2023

• TP.HCM nóng từ sáng đến đêm, phụ huynh cảnh giác 3 loại bệnh phổ biến

  

  Trẻ nhỏ là đối tượng chịu ảnh hưởng rất lớn từ thời tiết. Những ngày này, nhiều phụ huynh TP.HCM không tránh khỏi nỗi lo sợ con phải nhập viện vì bệnh. Gia đình tôi sống ở chung cư và có một bé 3 tuổi...

  15:42 26.04.2023

• Muốn tăng chiều cao cho trẻ, cha mẹ đừng bỏ qua 6 bí quyết này

  

  Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho các bé là câu hỏi thường gặp của nhiều bậc phụ huynh. Chiều cao của trẻ phát triển mạnh trong một thời kỳ nhất định, bỏ qua giai đoạn này, trẻ sẽ mất đi cơ hội p...

  16:28 12.03.2023

• Ăn uống đúng chuẩn cho người tập thể thao

  

  Khi tuân thủ nguyên tắc về chế độ dinh dưỡng, người chơi thể thao sẽ đạt được trạng thái tốt nhất trước, trong và sau khi tập luyện hoặc thi đấu. Chế độ dinh dưỡng: Cacbonhydrates (Carbs): Đây là nguồ...

  10:05 26.12.2022

• 5 sai lầm về dinh dưỡng người bệnh ung thư hay mắc phải

  

  Một số thống kê cho thấy, khoảng 20% người bệnh ung thư chết do suy dinh dưỡng nặng trước khi vì ung thư. Theo tiến sĩ, bác sĩ Lưu Ngân Tâm, Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Chợ Rẫy, có 5 quan niệm sai lầm ...

  08:53 18.10.2022

• Có nên ăn cá khi bị vết thương hở?

  

  Một số quan niệm cho rằng trong thời gian vết thương đang lành sẹo, hoặc bị nhiễm trùng, có mủ không nên ăn tôm, cua, cá biển, thịt bò, rau muống. ThS.BS Lương Công Minh, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương (...

  10:34 19.06.2022

• Chế độ dinh dưỡng giúp phục hồi sức khỏe hậu Covid-19

  

  Theo chuyên gia, để hồi phục sức khỏe hậu Covid-19, người bệnh nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp các liệu pháp điều trị, phục hồi chức năng. Theo TS.BS Nguyễn Thùy Linh...

  09:29 10.01.2022

• Công bố kết quả tổng điều tra dinh dưỡng toàn quốc

  

  Sau 10 năm, Việt Nam đã đạt được nhiều thành tựu về dinh dưỡng. Tuy nhiên, chúng ta vẫn còn đối mặt với một số thách thức như vấn đề thừa cân, béo phì ở trẻ hay tăng tiêu thụ thịt… Tổng điều tra Dinh ...

  15:03 15.04.2021

• Sắm Tết 2021: Tất tật bí kíp lựa chọn, bảo quản các loại hạt khô nhâm nhi ngày Tết

  

  Chọn hạt khô thế nào cho đúng cách? Dấu hiệu nào để nhận biết hạt bị ỉu, mốc, bị nhuộm phẩm màu? Bạn sẽ biết tất cả các bí kíp để lựa chọn và bảo quản hạt khô, yên tâm nhâm nhi trong những ngày Tết Tâ...

  16:22 06.02.2021

• Chuyên gia: 4 giai đoạn không thể không khám dinh dưỡng, vận động

  

  Theo các chuyên gia, phần lớn người Việt chưa hiểu đúng và bỏ qua các “giai đoạn vàng” cần khám dinh dưỡng, vận động. Dinh dưỡng là vấn đề quan trọng hàng ngày nên người dân không nên chủ quan Điều đó...

  08:51 21.12.2020

• Tại sao nói: ‘Ăn một quả táo mỗi ngày giúp bạn luôn khỏe mạnh’

  

  Táo giàu chất dinh dưỡng, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư nhưng cũng có những nhược điểm. Có thể bạn đã biết câu nói quen thuộc “Một quả táo mỗi ngày giúp bạn luôn khỏe mạnh” xuất hiện từ những ...

  17:17 13.12.2020