• Lý do người Nhật hết yêu cơm

  

  Ở Nhật, thực phẩm truyền thống đang dần thua trước các món ăn thay thế tiện lợi và rẻ hơn. Một trong những lý do giúp người Nhật khỏe mạnh

  09:18 07.08.2023

• ‘Bốn nên, hai giảm, hai đủ’ cho người mắc bệnh tim

  

  Với người bệnh tim mạch, chế độ ăn quan trọng không kém so với việc uống thuốc. Trong khi đó, để thay đổi thói quen ăn mặn của bệnh nhân là điều không

  16:35 31.07.2023

• Thực đơn ‘vàng’ cho người bị mỡ máu, tăng huyết áp

  

  Tăng huyết áp, mỡ máu là bệnh lý gây ra các biến cố nguy hiểm cho sức khỏe như đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Bệnh nhân cần có một chế độ ăn uống khoa

  09:38 30.07.2023

• Nam giới dễ bị sỏi tiết niệu do ăn uống?

  

  Nhiều người thắc mắc không hiểu do chế độ ăn uống hay sinh hoạt mà siêu âm kiểm tra và thậm chí nhập viện cấp cứu do bị sỏi ở nhiều bộ phận cơ

  15:32 14.07.2023

• Những món ăn không nên kết hợp với nhau

  

  Bạn không nên ăn cam quýt cùng sữa, thịt nguội với phô mai để tránh gây hại cho sức khỏe. Kết hợp thực phẩm sai cách có thể hạn chế hấp thụ chất

  09:25 05.07.2023

• Lý do món ăn được người Việt yêu thích nhưng lại bị cấm ở Singapore

  

  Người buôn bán, tích trữ tiết lợn và các sản phẩm liên quan ở Singapore bị phạt tiền hoặc đi tù. Tiết là một thành phần khá phổ biến trong nhiều

  14:27 04.07.2023

• Hai ‘nhiều’ trong bữa tối âm thầm rút ngắn tuổi thọ

  

  Bạn không nên nhịn ăn tối nhưng cũng cần lưu ý không ăn quá nhiều, đặc biệt là thịt. Do công việc bận rộn, nhiều người thường không quan tâm tới

  10:39 28.06.2023

• Cách ăn tốt cho sức khỏe: ‘4 chân không bằng 2 chân, 2 chân không bằng 1 chân

  

  Quan điểm dinh dưỡng xưa và nay đều cho rằng rau quả tốt hơn gà, vịt (loài 2 chân) và bò, lợn (loài 4 chân). Cuốn sách Quy tắc Thực phẩm của Michael

  10:04 26.06.2023

• Cách chế biến thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư

  

  Theo nghiên cứu của Mỹ, nấu nướng ở nhiệt độ cao có thể phá hủy DNA của thực phẩm, ảnh hưởng đến người ăn. Thông thường những gì chúng ta ăn

  09:36 21.06.2023

• ‘Hai nhiều một ít’ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

  

  Các nhà khoa học đã xác định được 3 yếu tố trong chế độ ăn uống có thể là nguyên nhân gây ra sự gia tăng mạnh số ca bệnh tiểu đường loại

  09:27 20.06.2023

• ‘Trăm phương ngàn kế’ vẫn không thể giảm cân, tại sao?

  

  Để giảm cân, nhiều người áp dụng 'trăm phương ngàn kế', thậm chí không dám ăn gì, nhưng cân nặng vẫn không hề thay đổi. Vì sao? Giảm cân là

  10:17 22.05.2023

• Tại sao người ăn ít vẫn tăng cân, ăn nhiều chẳng mập?

  

  Nhiều người ăn ít, giảm tối đa tinh bột, chất béo vào cơ thể nhưng vẫn tăng cân. Thế nhưng ngược lại, nhiều người dù ăn rất nhiều, ăn uống thoải mái

  14:47 08.05.2023

• Năm thói quen hại thận

  

  Ăn quá nhiều muối, thịt đỏ hay uống rượu, thuốc giảm đau thường xuyên sẽ khiến thận quá tải, dẫn tới suy thận. Thận đảm nhiệm một số chức

  10:29 02.05.2023

• Loại rau tốt cho người bệnh ung thư

  

  Người bệnh ung thư cần duy trì chế độ ăn giàu chất đạm và đủ calo để tăng cường sức khỏe, duy trì chức năng của cơ thể. Người nhà tôi bị ung

  09:43 03.04.2023

• Ăn chay hay ăn thịt sống lâu hơn?

  

  Ăn chay giúp giảm mỡ máu và nguy cơ mắc bệnh tim mạch nhưng lại không tốt cho một số nhóm người. Ông Wang (người Trung Quốc) năm nay đã 80 tuổi. Ông

  07:59 07.02.2023

• Kiểm soát thừa cân, béo phì ở trẻ ra sao?

  

  Các chuyên gia, giáo viên chia sẻ hiện trạng học tập, tập thể dục và thói quen ăn uống của học sinh ảnh hưởng như thế nào đến thừa cân, béo phì và các

  16:07 27.12.2022

• Ăn ít loại thực phẩm phổ biến giảm đến 30% nguy cơ tử vong

  

  Một nghiên cứu đã chỉ ra giảm lượng thịt và các sản phẩm có nguồn gốc động vật trong chế độ ăn uống có thể giảm 30% nguy cơ tử vong do các bệnh lý

  08:55 16.10.2022

• Ăn gì chống trầm cảm, lo âu trong mùa dịch?

  

  Dinh dưỡng tác động tới tinh thần, điều này nhiều người biết. Nhưng việc ai cũng có thể tự cải thiện sức khỏe tinh thần qua ăn uống hằng ngày thì vẫn

  11:11 03.08.2021

• Năm món ăn giúp bạn trẻ lâu

  

  Có những loại thực phẩm giúp cho bạn có làn da trẻ trung, mái tóc bóng mượt và hàm răng trắng như ngọc. Ngay cả khi bạn có lối sống khá lành mạnh -

  10:57 12.11.2020

• 7 loại thực phẩm gây lão hóa sớm, mọi người đang ăn hàng ngày

  

  Chế độ ăn uống cũng có thể thúc đẩy quá trình lão hóa, theo các chuyên gia dình dưỡng, 7 loại thực phẩm dưới đây, ăn nhiều không chỉ gây nguy hiểm

  09:21 11.11.2019