• Mỗi ngày đi bộ 15 phút, mỗi năm thế giới có thêm 100 tỉ đô

  

  Kết quả nghiên cứu này dựa trên một lập luận rất đơn giản: người đi bộ nhiều sẽ khỏe – khỏe sẽ sống lâu hơn và có nhiều năng lượng hơn để làm việc hiệu quả, kéo theo tăng năng suất. Người trung ...

  15:12 06.11.2019

• Bí quyết dưỡng sinh phòng bệnh mùa thu

  

  Sách Hoàng đế nội kinh viết: ‘Xuân hạ dưỡng dương, thu đông dưỡng âm’. Mùa thu thời tiết từ nóng chuyển sang mát lạnh, dương suy âm thịnh. Thời tiết khô hanh, vì thế dưỡng âm phòng ngừa kh...

  10:26 25.09.2017